Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Заффтра

Самоизоляционный моцион

Немного ранее мы предположили, что локдауны должны увеличить траффик медиа - ютюбов и прочих источников "впечатлений", которых обычные изолированные привыкли получать "много".
Также писали о буме инструментов удалённой работы, тут наверно eksray имеет более живые впечатления.
По информации.. предполагаю, что первое же решение для удалённой коллективной работы, имеющие "справку и печать" каких-нибудь ФСБ, позволяющее использовать его в госоргане, просто озолотит создателей. Наверно, какие-нибудь карманные конторы уже работают над получением этого денежного потока.
Есть ещё одно измерение роста спроса при локдауне: домашние тренажёры. Джимы-то сейчас закрыты, просто "ходить по улице" или кататься там на велосипеде - станет, конечно, полегче с уменьшением числа народа на улицах, но не совсем самоизоляционно. Сам я исследование отремонтированного бассейна СКА решил перенести на светлое будущее.
На Рейтер пишут о "буме велотренажёрных приложений".
В самом начале года, когда темы вируса ещё не было, а обычна ростовская сырость и грязь вполне была, я закупил на Авито эллиптический тренажёр. Благо они там более чем недорого, т.к. основная масса занимающихся пользуют их как занимающую место и не очень удобную вешалку.
Теперь он особенно полезен с точки зрения получения моциона.
Нагрузка на эллипсе больше, чем при ходьбе. Ходить можно "неограниченно долго". На эллипсе за час уже будет ощущение достаточного исчерпания сил.
Пара моментов, которые, думаю, будут небесполезны, если надумаете его завести (и при локдауне, и может в постковидный период):
1) Магнитное изменение нагрузки всё же, ИМХО, стоит переплаты. Особенно при варианте Авито, когда эта переплата становится уже небольшой. Дело в том, что "программы" - интереснее, там нагрузка меняется сама, вручную кнопками мы увеличиваем или уменьшаем график нагрузки в целом. Мне, например, в моём нравится профиль "кардио" это где пара минут легко, пара минут тяжело, и так 8 пиков. В ручную это 16 переключений, что не то чтобы много, но зачем? В "калориях" там постепенные увеличения и спады.
2) Также имеет смысл учёт частоты сердцебиения. Этот учёт можно получить двумя способами - датчик + тренажёр (тогда датчик должен идти в комплекте к тренажёру), или датчик + часы, когда тренажёр не получат информацию от датчика и на панельке ЧСС не видна.
В чём же смысл? А в том, что "новички имеют обыкновение завышать нагрузку", дурное дело нехитрое. В частности, если налегать на тренажёр "от души", спокойно можно получить ЧСС 180-190+, что не есть хорошо. Думаю, активный велосипедизм в горку по ощущению примерно этому соответствовал. С датчиком ЧСС вы видите на экране, какая сейчас ЧСС, можно ли больше, нужно меньше, или более-менее в норме. Датчики, которые крепятся на груди, более чем точные для этого применения.
3) Разумеется, продавцы будет уверять что "как купили, так он и стоял". Может стоял, может нет. Не факт. Но если его разбирали, снимали накладки, откручивали болты - это должно быть видно. Шарниры не должны шататься. В моём декатлоновском тренажёре не обнулили "пробег" - он виден первым, когда происходит включение - "XXX km". Для ориентировки, один часовой заход - это где-то 2 км, если экранчик стоит в режиме эллипса.

Теперь датчике, часах и ЧСС. У меня ремешок датчика был уже подубитый, заклеить я его заклеил, но это ограниченно культурно. Кроме того, было любопытно, что же происходит с ЧСС при обычной нагрузке. Так что я опять же на Авито купил совсем уж бюджетно декатлоновские часы Geonaute с нагрудным датчиком. Датчик тоже работает в эллипсом, у них один протокол.



ЧСС:


Часы переусложнённые, ИМХО. С точки зрения ЧСС, кроме простого показа, можно задавать зону минимум/максимум, они будут подавать сигнал по выходу из зоны вверх или вниз. Если тренажёр без экранчика, или например, велосипед или бег, то это это полезно.
Испытания при обычной нагрузке показали: быстрая ходьба в моём темпе - это 140-145 ударов. В общем, при такой нагрузке никакой бег или дополнительные усложнения не нужны. Подход упражнения с собственным весом доводит ЧСС где-то до 120.

Заочно подискутируя с постом kosarex, вероятно, стоит добавить в рассморение и случай, когда бег любой форме уже не нужен с точки зрения сердца. Я бы там ещё заметил, что рекомендация Удобная обувь с толстой, пружинистой подошвой не соответствует книжке одного английского товарища "Бегать быстро из без травм". Согласно ей, пружинистость обеспечивается техникой бега на носках, или или как это правильнее назвать.

К другому посту kosarex об отжиманиях и подтягиваниях
стоит отметить, что в практике быстро выходишь на плато. И плато это низковато. У меня, например, 30 после основательного отдыха, 23/25 в обычном режиме (25 с "двумя трудными, но не чрезвычайно, завершениями")

p.s. На главной Рейтер видит и статья с подозрениями, что что-то в коронавирусной статистике МСК не сходится. Не рефлексировал, распространил. )
Заффтра

Ненужная инфа: краткие сведения о гольфе

Как мы отмечали, переименовавшийся в oleg_nasobin Аввакум собирает сейчас в ютюбе донаты, и там бывает интересное: мне было интересно послушать доступное изложение гольфа, где Аввакум вспоминает собственные годы службы французским бизнесменом.
Заффтра

Голосование в уличные ящики? / Turn it into Love - Хезелл Дин / бомбо-метание

Почитал Известия Лондонского Сити Рейтер, несколько любопытных моментов:
1) За тов. Вайнштейном отправили Пласидо Доминго. Он, гад, флиртовал на рабочем месте.
Интересно, как скоро дойдёт до разоблачения битлов потстмортем. А там есть что разоблачать, да хоть переименовать аэропорт Ливерпуля в честь какого-то более достойного горожанина. Тысячи, или десятки тысяч подвергшихся жёсткому абьюзу, от которого тов. Леннон даже сошёл с ума и переключился на Ёко Оно, должны ещё вполне здравствовать и отчётливо всё помнить.
2) Северность Нигерии оказывается близкая тема неожиданной стороны - как тему "чеченских геев", прорабатывают сейчас моральные и прочие страдания геев нигерийских.
3) В статье по обновлению голосования на предстоящих праймериз, человеку, знакомому с рф-системой, увиденное очень странно.
Уличный ящик в Оранжевом графстве. Бросайте кто угодно, что угодно:

Другое фото показывало там трудолюбивого мексиканца, одиноко распределяющего почтовые бюллетени по ящикам на каком-то складе.
Может это выборы, а не праймериз, но тем хуже, потому что при такой системе даже если отбросить напрашивающийся вопрос о полном отсутствии контроля вообще, или бюллетени именные, но тогда нет "тайны", или не-именные, но тогда может появиться любое нужное количество новых нужных бюллетеней и появиться в таком вот ящике.
4) Отмена Олимпиады - целиком и полностью поддерживаю. Хоть от ковид-19, хоть от изменения Сириуса, хоть в рамках борьбы с карбон фунтпринт летающих на неё и обратно. Сэкономит стране огромные средства и - главное - предотвратит появление новых орденоносцев-"героев"-депутатов и прочих самургашевых.

p.s. Оказывается, Turn It into Love у Кайли исполнялась и далеко позже.

Появление на трибуне товарища Сталина делегаты встречают бурными, долго не смолкающими аплодисментами, переходящими в овацию.
Мне кажется, попугайский вид в конце - определённая отсылка к Бою Джорджу, который потом вручал Кайли какой-то приз педерастического сообщества.

И оказывается эта песня одновременно вышла у некоей Hazell Dean, о которой сейчас известно только из вики.

ИМХО, не хуже версии Кайли того времени.

+ треш-угар

p.p.s. К вопросу slow в этимологии: как-то столь много лет не появлялся вопрос, почему испольется термин "бомбометание" вместо более логичного "бомбосбрасывания".
Под термином "бомбометание" в период войны 1914-- 1918 понималось выполнение боевой задачи летательными аппаратами (самолетами, дирижаблями) путем сбрасывания бомб. Так как в первый период бомбы сбрасывались руками через борт самолета и вероятность попадания была весьма ничтожна, то термин Б. понимался еще как "искусство" сбрасывания бомб, которое постепенно однако заменялось наукой -- аэробаллистикой и теорией метания бомб.
Кстати, тогда появляется и другое соображение: в картине Блока об ужасном виде грядущих войн
Ночной летун, во мгле ненастной
Земле несущий динамит

В визуальном представлении того времени (1910 г.) должен был нести его "вручную", т.е. в прямом смысле "нести" из кучки в аэроплане.
Молотов

Хорошо, но половинчато

К модной в ЖЖ теме.
Я только ЗА запрет участия рф-"спортсменов" в любых международных соревнованиях вообще.
Плохо в этом решении только одно - спортсмены из России смогут выступать на крупных международных соревнованиях под нейтральным флагом и без гимна - т.е. это совершенно не мешает тратить бюджетное, околобюджетное, государственное и прочее административное бабло "на спорт высоких достижений".
И ладно бы только бабло. "Депутат Самургашев / Роднина", возможно, создают ещё больше убытка.

p.s. Встретилось кошерное:
Молотов

Джим / хуцпа

Кому у нас более всего необходимы освобождение от налогов и даже выдача земли, кредитов и бабла в целом?
Конечно гольф-клубам и их партнёрам:

из статьи в эксперт-Урал:
Резерв есть: всего в России фитнес-клубы выбирают только 3% населения, это втрое меньше, чем в Европе, и в шесть раз меньше, чем в США. Ассоциация операторов фитнес-индустрии начинает на государственном уровне лоббировать интересы отрасли: она намерена продвигать законопроект введения налогового вычета по НДФЛ на эти затраты к 2020 году.

Хуцпа, однако, более откровенна и распространяется шИрше. Вот, например, что "собственники" они хотят от правительства (тут даже выделить ничего не получится, всё примерно одного плана, кроме разве что "сертификаций" - товарищи хотят увеличения бабла ещё и со стороны монопольного окукливания сферы):

.. нам - как индустрии - необходима государственная поддержка и преодоление ряда, на наш взгляд, искусственных барьеров.
Нам представляется, что для поддержки развития фитнес-отрасли необходимо следующее:
1. Понятие «фитнес»
Внести в законодательство (в том числе в налоговое) изменения, предусматривающие понятие «фитнес» и произвести уточнение общероссийских классификаторов. Предусмотреть снижение налогов на землю и имущество, используемые под объекты спорта и фитнес-индустрии, налогов на ФОТ.
2. Профстандарты и подготовка кадров
Оказать содействии в ускорении принятия профессиональных стандартов для фитнес-индустрии и образовательных стандартов для подготовки кадров для отрасли.
3. Развитие спортивно-оздоровительной инфраструктуры
При реализации проектов развития государственной поддержки инфраструктуры предусмотреть помещения и объекты для использования для занятий фитнесом.
4. Финансирование строительства фитнес-клубов
Разработать проектное финансирование строительства зданий и льготные ставки кредитования для фитнес-клубов как для социально-значимых объектов.
5. ..
6. Внести изменения в нормативную базу в отношении потребителей фитнес-услуг, предусмотрев: • невозвратные дешевые )))) клубные карты


Однако Ведомости, если интернеты не врут, сообщали, что
Люди, занимающиеся спортом, с 2020 г. смогут получать налоговый вычет по НДФЛ. Уведомление о начале подготовки такого проекта опубликовал Минфин. Ввести налоговые вычеты на такие расходы людей в июле 2018 г. поручал президент Владимир Путин.

Целевая аудитория получателей вычетом примерно понятная по наблюдению за их автопарком у местного фитнеса. Впрочем, логично что если гады и будут давать вычет, то себе и социально близким.

Кстати, вот эта картинка, находится в некотором отрыве от предположений о стагнации доходов:


Т.е. или картинка неверна, или доходы не стагнируют.

p.s. На самом деле, если госвмешательство в фитнесы и необходимо, что правоохранительное в отношении стандартных практик работы - "продаж тренировок", химии, псевдомедуслуг и прочего мошенничества, ложной рекламы и прочих рекламных нарушений.
Заффтра

Внезапно наступила зима

Вчера как всегда внезапно (с) наступила зима, заметил случайно, заметив в окне странность "а что это у машины у дома крыша белая". Снег потому что. Так что кто не переставил колёса на зимние - тот я. При переходе сезонов наиболее выделяющееся ощущение - облегчение руля когда ставятся зимние колёса или имеется снег, и резкое потяжеление когда ставится обратно лето. Как будто ГУР сначала ставят, потом снимают, и так далее. Но ехать вчера пришлось на лете. Не ожидал что и земля так быстро станет минусовой. Машина "плавает". Впечатления добавил дегенерат с армянскими номерами, подрезавший в условиях льда.
Залили или засыпали лёд только в центре, в районе проживания большой доли блататы.
Но псот собственно не об этом.
О том, что в ближе к утру завал снегом и продолжение постепенного заметания им оживляют воспоминания ностальгического характера.
Я уже относительно много ездил зимой, но всё это не приходит на память. На память приходит или совсем старое, где ездил не я, или довольно короткий период, когда такая погода давала раскрыть, как сейчас пошло пишут автожуроблогеры, "характер" одной машины - а именно дизельной Фронтеры. Наконец-то появлялся повод включать настоящий полный полный привод, он приятно гудел и она пёрла как танк. Как катались зимой с "арктически" установленным дополнительным отопителем на месте бокса над тоннелем, как её откапывали на новый год и катались в жёсткий мороз. Маразм этой ностальгии в том, что прошло уже 10 лет. Когда пройдёт 20, это уже будет маразм в крайней стадии. Однако скорее забудется остальное, и текущий металлолом тоже уйдет без особых воспоминаний, а эти кусочки при зиме и снеге будут вспоминаться ещё лучше.
Заффтра

Предмундиальное (+фотопсот)

Небольшой комментарий по обстановке:

- Город уже несколько недель как наводнён полиционерами. Вероятно даже из других (и довольно отдалённых) регионов пришло усиление, потому что встречаются их машины с номерами, кода региона которых я не знаю; Пешие полиционеры патрулируют город группами и в местах, где их некогда раньше не было. На постах появились "космонавты". То, что они в основном отдыхают, а не имитируют работу, это плюс. :)

- Из ограничений - Театральная перекрыта следующим образом:
IMG_20180611_185945

А вот это на самом деле калька с традиционного установления нехорошими "порядка" на матчах "Ростсельмаша" - проезд на парковку перед стадионом они разрешают только для блатных.
"Быдло" отправляют парковаться в черту на кулички. Но если на РСМ это делается неофициально, здесь уже с плакатами и бумажками:
IMG_20180611_150217

Что касается общего влияния ЧМ на город.
Разумеется, просто огромный поток денег как-то отразился на плюсах, которые нельзя отрицать - прежде всего, это мосты через Дон.
Также привели в нормальное состояние несколько дорог вроде дороги по левому берегу от моста в Аксай.
Остальное спорно или временно - ясно что все перекладки асфальта, плитки, покраски фасадов это ненадолго, и ямочный ремон начнётся уже зимой (плитка вот и года не пролежала :)
Длительный негативный эффект - уплотнение центра.
Меры, принятые нехорошими для ограничения бедноты в передвижении по городу на автомобилях во многом делают ненужной магаломанию с дорогами. Транзита через сам город и так не было, и не будет - потоки из/в Новороссию нехорошие изничтожают вместе с самой Новороссией, а без неё Ростов как транзитный город и "центр притяжения обширного региона" - очевидный географический абсурд.
Новый аэропорт - это где-то немногим менее часа езды от города, если конечно оставаться в рамках правил. Большой, "красивый", но это очевидно неудобно. Единственный, кто от этого по-настоящему выиграл - тов. Вексельберг. Конечно, кто-то ещё откусил долю от расходов, но это единовременно.
Зачем была нужна очередная перестройка ЖД вокзала, если только не для попила дельты, тоже непонятно.
"Ростов-Арена", очевидно, впредь будет пустым стадионом, даже если нехорошие найдут способ перемещать многотысячные массы через мост из города как-то иначе, черем перекрытием всего остального движения за исключением движения блатных. И дорогим пустым стадионом, ибо просто его содержание будет тяжелым грузом для бюджетов. Сами-то любители ногомяча "матчи любимой команды" явно не будут покрывать. Представить, что какая-нибуль Алсу или Моше Крид соберёт стадион в виде концерта - ещё сложнее чем полный стадион с небесплатными билетами на ногомяче РСМ.

Collapse )
Заффтра

Олимпиадное из комментариев в последней записи Ройзмана

Как правильно указано в комментариях одним френдом, пусть действительно лучше там будет полный провал, чем получение наших денег.
Однако если посмотреть немного дальше, то пагубность "наших побед" видна лучше.
Например, ничего хорошего от победы Самургашева на олимпиаде в Сиднее для Ростова не произошло. Без дополнительного стимулирования братух-борцух, золотого истукана на площади и без депутата заксобрания Самургашева было бы намного лучше.

p.s. Кстати, судя по Вики, г-н Самургашев имеет гражданство Республики Армения.
Закон о выборах депутатов заксобрания говорит по этому поводу вот что:
5.1. Не имеют права быть избранными депутатами Законодательного Собрания Ростовской области граждане Российской Федерации, имеющие гражданство иностранного государства либо вид на жительство или иной документ, подтверждающий право на постоянное проживание гражданина Российской Федерации на территории иностранного государства.
(часть пятая.1 введена Областным законом от 03.11.2006 N 559-ЗС)
Выборы депутатов законодательного собрания Ростовской области состоялись в сентябре 2013 г., и Судя по фото ниже, в октябре 2012 г. российский по паспорту чемпион стал армянским чемпионом:

p.p.s.

p.p.p.s. Комментарий победителя о фальсификации выборов:
- самый популярный вопрос: как считаете, честно прошли выборы?
- Конечно, честно. В любом случае, кто бы что ни говорил – победителей не судят. Как в спорте, так и в жизни. Обсуждать – это удел слабых. Если ты сильный, то будешь побеждать в любом случае. Никогда нормальный человек не будет говорить, что он проиграл по такой-то причине. Первую причину нужно искать всегда в себе. В любом виде деятельности – спорте или жизни. Это две вещи, которые нельзя разделять. Победителей не судят, а проигравшим надо делать выводы и работать в правильном направлении.